La alimentación, el ejercicio y el bienestar mental son tres factores claves en la salud de todas las personas. Estos marcan nuestros hábitos y hacen que un estilo de vida sea mejor o peor (saludablemente hablando). No obstante, estas medidas no son...
Crear tu propia rutina de cuidado del cabello es imprescindible para lucirlo de una forma sana y brillante. Sin embargo, no basta con lavarlo cada “X” días, sino que hay que ir un paso más allá. Por ello, hoy te animamos a que crees tu propia rutina.
En esta época del año, el cabello tiene tendencia a caer y es importante aumentar sus cuidados.
El único tratamiento eficaz ante esta enfermedad es no ingerir gluten, por lo que es fundamental ajustar la dieta.
Esta tendencia te propone vivir sin prisas y disfrutar más de cada momento.
Recuerda que la mejor manera de prevenir los síntomas es evitar el contacto con los alérgenos.
Todo gesto suma para hacer que tu vida sea más saludable y la lectura es un buen recurso para conseguirlo.
Los minerales ejercen muchas funciones que contribuyen a tu bienestar. Conoce cómo incorporarlos a través de la dieta.
La sufre entre un 10 y un 15% de mujeres en edad fértil. Conoce un poco más sobre esta enfermedad que puede producir dolores menstruales e, incluso, dificultar la concepción si no se trata.
Para mantener el colesterol en parámetros adecuados o ayudar a bajar los niveles en sangre del mismo, incorpora determinadas pautas a tu dieta.
